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Cuando despiertas, descubres que el mundo no es exactamente como creías ¿Y si gran parte de lo que llamas «realidad» fuera una interpretación creada por tu mente? ¿Y si el sufrimiento, los conflictos y muchas de las limitaciones que experimentas…
Puede definirse sencillamente como la capacidad de: «Ser conscientes de la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación». Historia del término Mindfulness ha sido traducida al español en diferentes formas, todas compuestas a falta de una palabra que…
Todos hemos llevado alguna vez una carga invisible. Ya sea un vacío constante, una tristeza que no se va o esa sensación de que el pasado sigue dictando las reglas de nuestro presente. Las heridas emocionales no se ven a…
Los guías espirituales son seres que nos acompañan y nos ofrecen orientación en nuestro camino de vida. Pueden manifestarse de diversas formas y a través de distintas señales que nos ayudan a tomar decisiones y encontrar nuestro propósito. Todos los seres…
Dicen los antiguos maestros que cada ser humano nace con un diamante en el corazón. Un diamante puro, luminoso, perfecto… pero cubierto de polvo, capas, heridas y experiencias que lo opacan. No es un diamante roto: solo está esperando ser…
La gratitud es mucho más que un hábito positivo o una lista de cosas buenas. Es un estado interno del alma, una forma de mirar la vida desde la conciencia de que todo lo que existe tiene un propósito y…
Cuando una persona se permite brillar con su propia luz, algo silencioso pero poderoso sucede en el mundo. No solo ilumina su propio camino: ilumina el de los demás. Porque el brillo verdadero no tiene que ver con sobresalir, competir…
Hay un momento sagrado en el camino del alma en el que comprendemos que no todo debe ser forzado, que no todo depende del control, del esfuerzo constante o de la lucha. Ese momento se llama rendición consciente. Suelto y…
El 11:11 es considerado, dentro de la espiritualidad, un portal energético y un poderoso símbolo de despertar de la conciencia. Para muchas personas, ver esta secuencia repetidamente no es una casualidad, sino una señal de alineación entre el mundo físico…
7 prácticos tips que pueden ser de utilidad para ser feliz con uno mismo Para ser feliz con quien sos hoy, sin depender de nadie más, es fundamental aprender a mirarte con honestidad. Conocerte es reconocer qué te mueve de…